周五是纽约市今年最后一次在晚上6点迎来日落。这标志着夏令时即将结束,白天将变短,夜晚将变长。在本月,日落时间逐渐提前,日出时间也逐渐推迟。
11月3日,夏令时将结束,标准时间将恢复。夏令时于3月10日开始,尽管国会一直努力使其永久化,但尚未通过任何立法。
根据联邦法律,美国大部分地区夏令时从3月的第二个星期日开始,到11月的第一个星期日结束。今年的结束日期是11月3日,凌晨2点钟表将拨回一小时。夏令时将于2025年3月9日恢复。
夏令时是指在春季将时钟拨快一小时(“春季拨快”),在秋季将时钟拨回一小时(“秋季拨回”)。2005年的《能源政策法》规定了夏令时的当前起始和结束日期。最初,时钟调整是在4月的第一个星期日和10月的最后一个星期日进行。这一改变的部分原因是为了让孩子们能够在白天进行“不给糖就捣蛋”的活动。
在美国,实行夏令时的州,夏令时持续34周,从3月初到11月初。本杰明·富兰克林在1784年的一篇文章中讽刺地提出了夏令时的概念,以节省蜡烛。然而,德国是第一个在1916年第一次世界大战期间采用夏令时来节省燃料的国家。美国于1918年采用了夏令时,但在战后废除了它。1966年的《统一时间法》确立了标准时区和调整时钟的做法,使夏令时成为标准。
除亚利桑那州(美洲原住民地区除外)和夏威夷州外,几乎所有美国州都实行夏令时。包括波多黎各、美属萨摩亚、关岛和美属维尔京群岛在内的美国领土不实行夏令时。标准时间是指不使用夏令时时的当地时间。超过60%的国家全年使用标准时间。
根据美国睡眠医学会(AASM)的说法,标准时间更符合人体的自然生物钟。自然的光照和黑暗循环强烈影响着我们的内部生物钟。与这些循环保持一致可以改善睡眠和整体健康。由于季节性时间变化对健康造成负面影响,AASM主张永久实行标准时间。然而,交通部列举了夏令时的好处,包括节能、减少交通事故和犯罪,以及增加白天户外活动时间。