Giờ mùa hè (DST) là việc điều chỉnh đồng hồ nhanh hơn một giờ so với giờ tiêu chuẩn trong những tháng ấm áp và lùi lại vào mùa thu. Mục đích là tận dụng tối đa ánh sáng ban ngày tự nhiên. Việc điều chỉnh đồng hồ nhanh hơn vào mùa xuân giúp chúng ta có nhiều ánh sáng ban ngày hơn vào buổi tối, trong khi việc lùi lại vào mùa thu mang lại nhiều ánh sáng ban ngày hơn vào buổi sáng mùa đông.
Giờ mùa hè ở Hoa Kỳ bắt đầu vào Chủ nhật thứ hai của tháng 3 và kết thúc vào Chủ nhật đầu tiên của tháng 11. Để nhớ cách điều chỉnh đồng hồ, mọi người thường sử dụng câu nói “xuân tiến, thu lùi”.
Giờ mùa hè bắt đầu lúc 2:00 sáng Chủ nhật được chỉ định trong tháng 3. Đồng hồ được vặn nhanh hơn một giờ, thực tế là mất một giờ. Điều này dẫn đến việc mặt trời mọc và lặn muộn hơn khoảng một giờ so với ngày hôm trước, cung cấp nhiều ánh sáng hơn vào buổi tối. Ngược lại, Giờ mùa hè kết thúc lúc 2:00 sáng Chủ nhật được chỉ định trong tháng 11. Đồng hồ được lùi lại một giờ, tức là được thêm một giờ. Điều này dẫn đến việc mặt trời mọc và lặn sớm hơn khoảng một giờ, mang lại nhiều ánh sáng hơn vào buổi sáng. Vì việc thay đổi giờ diễn ra lúc 2:00 sáng, hầu hết mọi người điều chỉnh đồng hồ trước khi đi ngủ vào tối thứ Bảy.
Có những ngoại lệ đối với Giờ mùa hè ở Hoa Kỳ. Bao gồm Arizona (ngoại trừ Quốc gia Navajo), Hawaii, Puerto Rico, Quần đảo Virgin thuộc Hoa Kỳ, Quần đảo Bắc Mariana, Guam và Samoa thuộc Mỹ. Điều quan trọng cần lưu ý là những ngày này áp dụng cho Hoa Kỳ và Canada. Các quốc gia khác có thể tuân thủ Giờ mùa hè vào những ngày khác nhau. Thuật ngữ chính xác là “Daylight Saving Time”, không phải “Daylight Savings Time”, mặc dù thuật ngữ thứ hai là một lỗi phổ biến. “Saving” là số ít vì nó hoạt động như một phần của tính từ, không phải động từ.
Trong khoảng thời gian Giờ mùa hè có hiệu lực (từ tháng 3 đến tháng 11), thời gian được gọi là “Giờ ban ngày” (DT). Khi Giờ mùa hè kết thúc, chúng ta quay trở lại “Giờ tiêu chuẩn” (ST). Các chữ viết tắt của múi giờ cũng thay đổi để phản ánh điều này. Ví dụ: Giờ ban ngày miền Đông (EDT) trở thành Giờ tiêu chuẩn miền Đông (EST) sau khi Giờ mùa hè kết thúc. Các ví dụ khác bao gồm Giờ ban ngày miền Trung (CDT) đổi thành Giờ tiêu chuẩn miền Trung (CST), Giờ ban ngày miền Núi (MDT) thành Giờ tiêu chuẩn miền Núi (MST) và Giờ ban ngày Thái Bình Dương (PDT) thành Giờ tiêu chuẩn Thái Bình Dương (PST).
Khái niệm về Giờ mùa hè bắt nguồn từ Benjamin Franklin, người đã đề xuất một cách hài hước vào năm 1784 rằng mọi người nên thức dậy vào lúc bình minh để tiết kiệm ánh sáng nến. Tuy nhiên, người ủng hộ nghiêm túc đầu tiên cho Giờ mùa hè là William Willet, một nhà xây dựng người Anh, người đã đề xuất dịch chuyển đồng hồ về phía trước vào mùa hè để tận dụng giờ ban ngày. Ý tưởng của ông ban đầu vấp phải sự chế giễu nhưng đã được chú ý trong Thế chiến thứ nhất như một cách để tiết kiệm năng lượng. Đức đã áp dụng Giờ mùa hè vào năm 1915, tiếp theo là Anh vào năm 1916 và Hoa Kỳ vào năm 1918.
Trái với quan niệm phổ biến, nông dân là những người phản đối mạnh mẽ Giờ mùa hè. Họ lập luận rằng nó làm gián đoạn lịch làm việc của họ và không mang lại lợi ích cho họ. Sau Thế chiến thứ nhất, sự phản đối từ nông dân đã dẫn đến việc bãi bỏ Giờ mùa hè ở Hoa Kỳ vào năm 1920. Nó đã được khôi phục trong Thế chiến thứ hai và đã được sử dụng liên tục kể từ đó. Sự không nhất quán trong cách các bang tuân thủ Giờ mùa hè đã dẫn đến sự nhầm lẫn, khiến Quốc hội phải thông qua Đạo luật Thời gian thống nhất vào năm 1966 để tiêu chuẩn hóa việc sử dụng nó. Tuy nhiên, một số tiểu bang vẫn có những ngoại lệ. Năm 1986, ngày bắt đầu được chuyển sang Chủ nhật đầu tiên của tháng 4 để tiết kiệm năng lượng. Lịch trình Giờ mùa hè hiện tại, bắt đầu vào Chủ nhật thứ hai của tháng 3 và kết thúc vào Chủ nhật đầu tiên của tháng 11, được thiết lập bởi Đạo luật Chính sách Năng lượng năm 2005.
Mặc dù mục tiêu tiết kiệm năng lượng, Giờ mùa hè vẫn còn gây tranh cãi. Nông dân tiếp tục phản đối và một số nghiên cứu cho thấy nó có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe và sự an toàn. Tính đến năm 2023, một số tiểu bang đã thông qua luật để áp dụng Giờ mùa hè vĩnh viễn, nhưng điều này đòi hỏi phải thay đổi luật liên bang. Cuộc tranh luận về việc tiếp tục hay bãi bỏ việc thay đổi đồng hồ hai lần một năm vẫn đang diễn ra.