การตรวจนับละอองเกสรเป็นการวัดปริมาณละอองเกสรในอากาศในแต่ละวัน นักวิทยาศาสตร์ใช้อุปกรณ์เก็บตัวอย่างอากาศเพื่อรวบรวมอนุภาคจากอากาศและวิเคราะห์เพื่อระบุชนิดและปริมาณของละอองเกสร ข้อมูลการนับละอองเกสรนี้ครอบคลุมพื้นที่กว้าง เนื่องจากละอองเกสรลอยอยู่ในอากาศและวัดเป็นเกรนต่อลูกบาศก์เมตร หน่วยงานรัฐบาล มหาวิทยาลัย และสถาบันวิจัยรวบรวมและแบ่งปันข้อมูลสำคัญนี้กับสาธารณะ
อุปกรณ์เก็บตัวอย่างละอองเกสร
คุณสามารถค้นหาจำนวนละอองเกสรในพื้นที่ของคุณได้ในวันนี้โดยตรวจสอบแหล่งข้อมูล เช่น สำนักงานภูมิแพ้แห่งชาติ เว็บไซต์ข่าวท้องถิ่นและสถานีโทรทัศน์หลายแห่งยังรายงานจำนวนละอองเกสรในพื้นที่ของคุณทุกวัน ทำให้ง่ายต่อการรับทราบข้อมูล การทราบจำนวนละอองเกสรช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จัดการอาการและวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างเหมาะสม
ละอองเกสรมาจากแหล่งต่างๆ รวมถึงหญ้า พืช ต้นไม้ และวัชพืชที่กำลังบาน ลมพัดพาละอองเกสรไปในระยะทางไกล ทำให้ยากต่อการหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยสิ้นเชิง คุณอาจแพ้ละอองเกสรบางชนิด จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจว่าละอองเกสรชนิดใดที่กระตุ้นอาการของคุณ
จำนวนละอองเกสรผันผวนขึ้นอยู่กับรูปแบบสภาพอากาศและที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ อาการแพ้ยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจรวมถึงน้ำมูกไหล คัดจมูก จาม ไอ คันตาหรือน้ำตาไหล ตาบวม น้ำมูกไหลลงคอ และอ่อนเพลีย
การระบุชนิดของละอองเกสรที่เฉพาะเจาะจงที่ทำให้เกิดอาการแพ้ของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการที่มีประสิทธิภาพ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำการทดสอบภูมิแพ้ เช่น การทดสอบการสะกิดผิวหนังหรือการตรวจเลือด เพื่อระบุสิ่งกระตุ้นของคุณ จากผลลัพธ์ คุณและแพทย์ของคุณสามารถพัฒนาวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลได้
ร่วมมือกับแพทย์ของคุณเพื่อสร้างกลยุทธ์การรักษาที่เหมาะสมสำหรับโรคภูมิแพ้ละอองเกสรของคุณ แผนนี้ควรรวมถึงมาตรการเพื่อลดการสัมผัสละอองเกสรและจัดการอาการแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ กลยุทธ์อาจรวมถึงการอยู่ในบ้านในวันที่จำนวนละอองเกสรสูง การใช้ระบบกรองอากาศ และการรับประทานยาที่เหมาะสม
ในช่วงฤดูแพ้สูงสุดที่มีระดับละอองเกสรสูง คุณอาจต้องปรับยาหรือแผนการจัดการของคุณ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนเพื่อควบคุมอาการของคุณอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่
การตรวจสอบจำนวนละอองเกสรเป็นเพียงขั้นตอนแรกในการจัดการโรคภูมิแพ้และสุขภาพทางเดินหายใจ มลพิษทางอากาศและสปอร์ของเชื้อราสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้
ฝุ่นละอองขนาดเล็กจากแหล่งต่างๆ เช่น โรงงาน โรงไฟฟ้า และยานพาหนะ เป็นส่วนหนึ่งของมลพิษทางอากาศ การสูดดมอนุภาคเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืดกำเริบและส่งผลเสียต่อการหายใจและการทำงานของปอด
สปอร์ของเชื้อราและเมล็ดพืชจะลอยอยู่ในอากาศในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งจะสูงสุดในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนและชื้น ในฤดูใบไม้ร่วง เชื้อราจะเจริญเติบโตบนใบไม้ที่เน่าเปื่อย กองปุ๋ยหมัก และหญ้า สภาพอากาศที่มีลมแรงหรือฝนตกสามารถปล่อยสปอร์ของเชื้อราขึ้นสู่อากาศได้ตลอดทั้งปี
สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) ให้ข้อมูลคุณภาพอากาศและการแจ้งเตือนผ่าน AirNow.gov แหล่งข้อมูลนี้มีให้บริการทางออนไลน์และผ่านแอปพลิเคชันมือถือ ช่วยคุณวางแผนวันของคุณและจัดการอาการแพ้และหอบหืดตามสภาพคุณภาพอากาศปัจจุบันในพื้นที่ของคุณ