Today Sponge คือฟองน้ำโพลียูรีเทนขนาดเล็ก รูปทรงกลม ที่มีสารฆ่าอสุจิ nonoxynol-9 ออกแบบมาให้ครอบคลุมปากมดลูก ทำหน้าที่เป็นทั้งสิ่งกีดขวางและกลไกปล่อยสารฆ่าอสุจิเพื่อคุมกำเนิด วิธีการคุมกำเนิดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์นี้เป็นวิธีที่สะดวกสบายสำหรับการวางแผนครอบครัว Today Sponge ใช้แล้วทิ้งและมาพร้อมกับห่วงผ้าสำหรับดึงออกได้ง่าย
Today Sponge ทำงานโดยการปล่อยสารฆ่าอสุจิเพื่อฆ่าอสุจิ ตัวฟองน้ำเองทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันทางกายภาพ ป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าสู่มดลูก ต้องชุบน้ำก่อนใส่เพื่อกระตุ้นสารฆ่าอสุจิ รูปทรงเว้าของฟองน้ำช่วยให้แนบสนิทกับปากมดลูก Today Sponge ให้การป้องกันได้นานถึง 24 ชั่วโมง และสามารถใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลายครั้งภายในระยะเวลานั้น สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในตำแหน่งอย่างน้อยหกชั่วโมงหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้าย
ประสิทธิภาพของ Today Sponge แตกต่างกันไป สำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยคลอดบุตรทางช่องคลอด ประสิทธิภาพการใช้งานทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 84% ในขณะที่การใช้งานที่สมบูรณ์แบบอยู่ที่ประมาณ 91% สำหรับผู้หญิงที่เคยคลอดบุตรทางช่องคลอด อัตราประสิทธิภาพจะต่ำกว่า ประมาณ 68% สำหรับการใช้งานทั่วไปและ 80% สำหรับการใช้งานที่สมบูรณ์แบบ อัตราเหล่านี้ต่ำกว่าวิธีการคุมกำเนิดอื่นๆ
ในการใช้ Today Sponge อย่างถูกต้อง ให้ชุบน้ำสะอาดให้ทั่วแล้วบีบจนเป็นฟอง พับด้านข้างขึ้นเพื่อสร้างรูปทรงที่แคบลงสำหรับการใส่ โดยให้ห่วงห้อยลง ให้สอดฟองน้ำเข้าไปในช่องคลอดให้ลึก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบคลุมปากมดลูก หลังจากมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยหกชั่วโมง ให้ดึงฟองน้ำออกโดยดึงที่ห่วงที่ติดอยู่ ทิ้งฟองน้ำหลังการใช้งาน; ห้ามทิ้งลงในโถส้วม
ความสะดวกสบายของ Today Sponge เป็นข้อได้เปรียบหลัก หาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ไม่จำเป็นต้องให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทำการติดตั้ง และสามารถใส่ล่วงหน้าก่อนการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างดี ให้การป้องกันอย่างต่อเนื่องนานถึง 24 ชั่วโมง ช่วยให้เกิดความเป็นธรรมชาติ
อย่างไรก็ตาม Today Sponge มีข้อเสียอยู่บ้าง สารฆ่าอสุจิอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ในผู้หญิงบางคน มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะช็อกจากสารพิษเพิ่มขึ้นเล็กน้อยหากทิ้งไว้นานเกินไป สิ่งสำคัญคือ Today Sponge ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อหารือว่า Today Sponge เป็นทางเลือกการคุมกำเนิดที่เหมาะสมหรือไม่
Today Sponge หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาและร้านขายยาทั่วไปในสหรัฐอเมริกาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แม้ว่าจะสามารถเข้าถึงได้อย่างกว้างขวาง แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงข้อจำกัดและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น