วันศุกร์นี้จะเป็นวันสุดท้ายที่พระอาทิตย์ตกดินเวลา 18.00 น. ในนิวยอร์กซิตี้ จนกว่าจะถึงปีหน้า นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการมาถึงของการปรับเวลาตามฤดูกาล ซึ่งจะทำให้กลางวันสั้นลงและกลางคืนยาวนานขึ้น การเปลี่ยนแปลงไปสู่พระอาทิตย์ตกดินที่เร็วขึ้นเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปตลอดทั้งเดือน โดยพระอาทิตย์ขึ้นก็เกิดขึ้นช้าลงเช่นกัน
ในวันที่ 3 พฤศจิกายน การปรับเวลาตามฤดูกาลจะสิ้นสุดลง และจะกลับไปใช้เวลามาตรฐาน การปรับเวลาตามฤดูกาลเริ่มต้นในวันที่ 10 มีนาคม และแม้ว่าจะมีความพยายามจากสภาคองเกรสที่จะทำให้เป็นการถาวร แต่ก็ยังไม่มีกฎหมายใด ๆ ผ่านออกมา
ภายใต้กฎหมายของรัฐบาลกลาง การปรับเวลาตามฤดูกาลจะเริ่มต้นในวันอาทิตย์ที่สองของเดือนมีนาคม และสิ้นสุดในวันอาทิตย์แรกของเดือนพฤศจิกายน ในพื้นที่ส่วนใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ปีนี้ตรงกับวันที่ 3 พฤศจิกายน โดยนาฬิกาจะถูกปรับถอยหลัง 1 ชั่วโมงในเวลา 2.00 น. การปรับเวลาตามฤดูกาลจะเริ่มต้นอีกครั้งในวันที่ 9 มีนาคม 2025
การปรับเวลาตามฤดูกาลเกี่ยวข้องกับการปรับนาฬิกาให้เร็วขึ้น 1 ชั่วโมงในฤดูใบไม้ผลิ (“spring forward”) และถอยหลัง 1 ชั่วโมงในฤดูใบไม้ร่วง (“fall back”) พระราชบัญญัตินโยบายพลังงานปี 2005 ได้กำหนดวันเริ่มต้นและวันสิ้นสุดปัจจุบันสำหรับการปรับเวลาตามฤดูกาล เดิมที นาฬิกาถูกปรับในวันอาทิตย์แรกของเดือนเมษายนและวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม การเปลี่ยนแปลงนี้มีผลบังคับใช้ส่วนหนึ่งเพื่อให้เด็ก ๆ สามารถเล่น trick-or-treat ในเวลากลางวันได้
การปรับเวลาตามฤดูกาลใช้เวลา 34 สัปดาห์ในสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่ต้นถึงกลางเดือนมีนาคมถึงต้นเดือนพฤศจิกายน ในรัฐที่ปฏิบัติตาม เบนจามิน แฟรงคลิน ได้เสนอแนวคิดเรื่องการปรับเวลาตามฤดูกาลอย่างเสียดสีในบทความปี 1784 เพื่อประหยัดเทียนไข อย่างไรก็ตาม เยอรมนีเป็นประเทศแรกที่นำมาใช้ในปี 1916 ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1 เพื่อประหยัดเชื้อเพลิง สหรัฐอเมริกานำมาใช้ในปี 1918 แต่ยกเลิกหลังสงคราม มันกลายเป็นมาตรฐานด้วยพระราชบัญญัติเวลาสม่ำเสมอปี 1966 ซึ่งกำหนดเขตเวลามาตรฐานและการปฏิบัติในการปรับนาฬิกา
เกือบทุกรัฐในสหรัฐอเมริกาปฏิบัติตามการปรับเวลาตามฤดูกาล ยกเว้นแอริโซนา (ยกเว้นบางพื้นที่สำหรับชนพื้นเมืองอเมริกัน) และฮาวาย ดินแดนของสหรัฐอเมริกา รวมถึงเปอร์โตริโก อเมริกันซามัว กวม และหมู่เกาะเวอร์จินของสหรัฐอเมริกา ไม่ได้ปฏิบัติตาม เวลามาตรฐานคือเวลาท้องถิ่นเมื่อไม่มีการใช้การปรับเวลาตามฤดูกาล กว่า 60% ของประเทศทั่วโลกใช้เวลามาตรฐานตลอดทั้งปี
เวลามาตรฐานสอดคล้องกับนาฬิกาชีวภาพของร่างกายได้ดีกว่า ตามที่ American Academy of Sleep Medicine (AASM) กล่าว วัฏจักรของแสงและความมืดตามธรรมชาติมีอิทธิพลอย่างมากต่อนาฬิกาภายในของเรา การสอดคล้องกับวัฏจักรเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการนอนหลับและสุขภาพโดยรวม AASM สนับสนุนให้ใช้เวลามาตรฐานอย่างถาวรเนื่องจากผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจากการเปลี่ยนแปลงเวลาตามฤดูกาล อย่างไรก็ตาม กระทรวงคมนาคมอ้างถึงประโยชน์ของการปรับเวลาตามฤดูกาล รวมถึงการประหยัดพลังงาน การลดอุบัติเหตุจราจรและอาชญากรรม และการเพิ่มกิจกรรมกลางแจ้งในเวลากลางวัน