Liczba pyłków w powietrzu jest mierzona każdego dnia. Naukowcy używają specjalnych urządzeń do pobierania próbek powietrza, analizują je i identyfikują rodzaje i ilość pyłków. Dane te obejmują szeroki obszar, ponieważ pyłki unoszą się w powietrzu i są mierzone w ziarnach na metr sześcienny. Instytucje rządowe, uniwersytety i instytucje badawcze gromadzą i udostępniają te ważne informacje społeczeństwu.
Urządzenie do pobierania próbek pyłku kwiatowego
Dzisiejszy lokalny poziom pyłków można sprawdzić, korzystając z zasobów takich jak Narodowe Biuro Alergii (w USA). Wiele lokalnych serwisów informacyjnych i stacji telewizyjnych również podaje dzienne stężenie pyłków w Twojej okolicy, ułatwiając Ci bycie na bieżąco. Znajomość liczby pyłków pomaga osobom z alergiami radzić sobie z objawami i odpowiednio planować zajęcia na świeżym powietrzu.
Pyłki pochodzą z różnych źródeł, w tym z kwitnących traw, roślin, drzew i chwastów. Wiatr przenosi ziarna pyłku na duże odległości, co utrudnia całkowite uniknięcie ekspozycji. Możesz być uczulony na określone rodzaje pyłków, dlatego ważne jest, aby zrozumieć, które pyłki wywołują Twoje objawy.
Liczba pyłków zmienia się w zależności od warunków pogodowych i lokalizacji geograficznej. Objawy alergii różnią się również w zależności od osoby i mogą obejmować katar, przekrwienie błony śluzowej nosa, kichanie, kaszel, swędzenie lub łzawienie oczu, obrzęk oczu, katar sienny i zmęczenie.
Zidentyfikowanie konkretnych rodzajów pyłków, które powodują alergie, ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia. Lekarz może zalecić testy alergiczne, takie jak testy skórne lub badania krwi, aby wskazać czynniki wywołujące alergię. Na podstawie wyników, Ty i Twój lekarz możecie opracować spersonalizowany plan leczenia.
Współpracuj z lekarzem, aby stworzyć dostosowaną strategię leczenia alergii na pyłki. Plan ten powinien obejmować środki mające na celu zminimalizowanie narażenia na pyłki i skuteczne zarządzanie objawami alergii. Strategie mogą obejmować pozostawanie w domu w dni o wysokim stężeniu pyłków, stosowanie systemów filtracji powietrza i przyjmowanie odpowiednich leków.
W szczycie sezonu alergicznego, gdy poziom pyłków jest podwyższony, może być konieczna zmiana leków lub planu leczenia. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy konieczne są modyfikacje, aby skutecznie kontrolować objawy.
Sprawdzanie liczby pyłków to tylko pierwszy krok w radzeniu sobie z alergiami i zdrowiem układu oddechowego. Zanieczyszczenie powietrza i zarodniki pleśni mogą również znacząco wpływać na osoby z astmą i alergiami.
Drobne cząstki stałe pochodzące ze źródeł takich jak fabryki, elektrownie i pojazdy przyczyniają się do zanieczyszczenia powietrza. Wdychanie tych cząstek może wywołać ataki astmy i negatywnie wpłynąć na oddychanie i czynność płuc.
Zarodniki pleśni i nasiona unoszą się w powietrzu późną wiosną, osiągając szczyt w gorących i wilgotnych miesiącach letnich. Jesienią pleśń rozwija się na gnijących liściach, kompoście i trawach. Wietrzna lub deszczowa pogoda może uwalniać zarodniki pleśni do powietrza przez cały rok.
Agencja Ochrony Środowiska (EPA) w USA udostępnia informacje o jakości powietrza i alerty za pośrednictwem strony AirNow.gov. To źródło, dostępne online i za pośrednictwem aplikacji mobilnych, pomaga zaplanować dzień i zarządzać objawami alergii i astmy w oparciu o aktualne warunki jakości powietrza w Twojej okolicy.