Venerdì segna l’ultimo tramonto alle 18:00 a New York fino al prossimo anno. Ciò significa l’imminente arrivo dell’ora legale, con giornate più corte e notti più lunghe. La transizione a tramonti anticipati è stata graduale per tutto il mese, con albe che si verificano anche più tardi.
Il 3 novembre, l’ora legale terminerà e tornerà l’ora solare. L’ora legale è iniziata il 10 marzo e, sebbene ci siano stati sforzi del Congresso per renderla permanente, nessuna legge è stata approvata.
Secondo la legge federale, l’ora legale inizia la seconda domenica di marzo e termina la prima domenica di novembre nella maggior parte degli Stati Uniti. Quest’anno, tale data è il 3 novembre, con gli orologi che tornano indietro di un’ora alle 2:00. L’ora legale riprenderà il 9 marzo 2025.
L’ora legale prevede lo spostamento degli orologi avanti di un’ora in primavera (“spring forward”) e indietro di un’ora in autunno (“fall back”). L’Energy Policy Act del 2005 ha stabilito le attuali date di inizio e fine dell’ora legale. In origine, gli orologi venivano regolati la prima domenica di aprile e l’ultima domenica di ottobre. Il cambiamento è stato attuato in parte per consentire ai bambini di fare “dolcetto o scherzetto” alla luce del giorno.
L’ora legale dura 34 settimane negli Stati Uniti, da inizio a metà marzo a inizio novembre, negli stati che la osservano. Benjamin Franklin suggerì satiricamente il concetto di ora legale in un saggio del 1784 per risparmiare candele. Tuttavia, la Germania fu la prima ad adottarla nel 1916 durante la prima guerra mondiale per risparmiare carburante. Gli Stati Uniti l’adottarono nel 1918 ma la abolirono dopo la guerra. Divenne standard con l’Uniform Time Act del 1966, che stabiliva fusi orari standard e la pratica di regolare gli orologi.
Quasi tutti gli stati americani osservano l’ora legale, ad eccezione dell’Arizona (con alcune eccezioni per i territori dei nativi americani) e delle Hawaii. I territori degli Stati Uniti, tra cui Porto Rico, Samoa americane, Guam e le Isole Vergini americane, non la osservano. L’ora solare è l’ora locale quando l’ora legale non è in uso. Oltre il 60% dei paesi utilizza l’ora solare tutto l’anno.
L’ora solare si allinea meglio con l’orologio biologico del corpo, secondo l’American Academy of Sleep Medicine (AASM). I cicli naturali di luce e oscurità influenzano fortemente il nostro orologio interno. L’allineamento con questi cicli migliora il sonno e la salute generale. L’AASM sostiene l’ora solare permanente a causa degli effetti negativi sulla salute dei cambiamenti di orario stagionali. Tuttavia, il Dipartimento dei Trasporti cita i vantaggi dell’ora legale, tra cui il risparmio energetico, la riduzione degli incidenti stradali e della criminalità e l’aumento dell’attività all’aperto nelle ore diurne.
