Le sentiment « ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui compte le plus », souvent attribué à Bouddha, souligne l’importance de vivre dans le présent. Bien que la phrase exacte ne figure peut-être pas dans les écritures bouddhistes, le message central résonne profondément avec les enseignements bouddhistes sur la pleine conscience et l’impermanence de toutes choses. Cette idée puissante nous encourage à nous concentrer sur nos actions dans le moment présent, reconnaissant qu’aujourd’hui est le seul moment sur lequel nous avons vraiment le contrôle.
Le concept de renaissance, central dans la philosophie bouddhiste, souligne davantage l’importance de « ce qu’est aujourd’hui ». Souvent interprétée littéralement comme la réincarnation, la renaissance peut également être comprise métaphoriquement comme le processus continu de changement et de renouveau qui se produit à chaque instant. De ce point de vue, chaque jour offre un nouveau départ, une occasion de laisser aller les regrets du passé et les angoisses du futur et d’embrasser le présent.
Cela rejoint les enseignements de Jack Kornfield, un célèbre enseignant de la méditation Vipassanā, qui a magnifiquement exprimé l’idée que « chaque matin, nous renaissons ». Cette renaissance quotidienne nous permet d’aborder chaque journée avec un sens renouvelé du but et des possibilités. En nous concentrant sur « ce qu’est aujourd’hui », nous pouvons cultiver une plus grande conscience de nos pensées, de nos actions et de nos intentions, menant à une vie plus consciente et plus épanouissante.
Bouddha a insisté sur l’urgence de la pratique, exhortant ses disciples à vivre comme si leurs cheveux étaient en feu. Cette imagerie vive souligne l’importance de ne pas perdre un temps précieux en distractions ou en regrets, mais plutôt de se consacrer pleinement au chemin de l’éveil. Ce sentiment d’urgence nous encourage à tirer le meilleur parti de chaque jour, reconnaissant que demain n’est pas garanti.
Bien que les origines exactes de la citation « ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui compte le plus » restent floues, son message résonne avec la sagesse de diverses traditions. Qu’elle soit attribuée à Bouddha, à Jack Kornfield ou aux poètes grecs anciens, le principe sous-jacent reste le même : le moment présent est tout ce que nous avons. En embrassant « ce qu’est aujourd’hui » avec pleine conscience et intention, nous pouvons cultiver une vie plus riche de sens, de but et de joie.
