El viernes marca la última puesta de sol a las 6 PM en la ciudad de Nueva York hasta el próximo año. Esto significa la llegada inminente del horario de verano, con días más cortos y noches más largas. La transición a puestas de sol más tempranas ha sido gradual a lo largo del mes, con amaneceres también más tardíos.
El 3 de noviembre, finalizará el horario de verano y regresará el horario estándar. El horario de verano comenzó el 10 de marzo y, aunque ha habido esfuerzos en el Congreso para hacerlo permanente, no se ha aprobado ninguna legislación.
Según la ley federal, el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre en la mayor parte de los Estados Unidos. Este año, esa fecha es el 3 de noviembre, y los relojes se atrasarán una hora a las 2 AM. El horario de verano se reanudará el 9 de marzo de 2025.
El horario de verano implica adelantar los relojes una hora en la primavera (“adelantar la hora”) y atrasarlos una hora en el otoño (“atrasar la hora”). La Ley de Política Energética de 2005 estableció las fechas de inicio y fin actuales para el horario de verano. Originalmente, los relojes se ajustaban el primer domingo de abril y el último domingo de octubre. El cambio se implementó en parte para permitir que los niños pidieran dulces en la luz del día.
El horario de verano dura 34 semanas en los EE. UU., desde principios hasta mediados de marzo hasta principios de noviembre, en los estados que lo observan. Benjamin Franklin sugirió satíricamente el concepto de horario de verano en un ensayo de 1784 para conservar velas. Sin embargo, Alemania fue la primera en adoptarlo en 1916 durante la Primera Guerra Mundial para ahorrar combustible. Estados Unidos lo adoptó en 1918, pero lo abolió después de la guerra. Se convirtió en estándar con la Ley de Tiempo Uniforme de 1966, que estableció zonas horarias estándar y la práctica de ajustar los relojes.
Casi todos los estados de EE. UU. observan el horario de verano, excepto Arizona (con algunas excepciones para los territorios de nativos americanos) y Hawái. Los territorios de EE. UU., incluidos Puerto Rico, Samoa Americana, Guam y las Islas Vírgenes de EE. UU., no lo observan. El horario estándar es la hora local cuando no se utiliza el horario de verano. Más del 60% de los países utilizan el horario estándar durante todo el año.
El horario estándar se alinea mejor con el reloj biológico del cuerpo, según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM). Los ciclos naturales de luz y oscuridad influyen fuertemente en nuestro reloj interno. Alinearse con estos ciclos mejora el sueño y la salud en general. La AASM aboga por el horario estándar permanente debido a los efectos negativos para la salud de los cambios de hora estacionales. Sin embargo, el Departamento de Transporte cita los beneficios del horario de verano, que incluyen el ahorro de energía, la reducción de accidentes de tráfico y la delincuencia, y el aumento de la actividad al aire libre en las horas de luz.