اسفنجة منع الحمل عبارة عن اسفنجة صغيرة مستديرة من مادة البولي يوريثان تحتوي على مادة النونوكسينول-9، وهي مبيد للنطاف. صُممت لتناسب عنق الرحم، حيث تعمل كحاجز وآلية لإطلاق مبيد النطاف لمنع الحمل. توفر هذه الطريقة التي لا تستلزم وصفة طبية نهجًا مريحًا لتنظيم الأسرة. تُستخدم اسفنجة منع الحمل لمرة واحدة وتأتي مع حلقة منسوجة لسهولة إزالتها.
تعمل اسفنجة منع الحمل عن طريق إطلاق مبيد النطاف لقتل الحيوانات المنوية. تعمل الإسفنجة نفسها كحاجز مادي، مما يمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم. يجب ترطيبها بالماء قبل إدخالها لتنشيط مبيد النطاف. يساعد الشكل المقعر للإسفنجة على تثبيتها بإحكام فوق عنق الرحم. توفر اسفنجة منع الحمل حماية لمدة تصل إلى 24 ساعة ويمكن استخدامها لأكثر من مرة جماع خلال تلك الفترة الزمنية. والأهم من ذلك، يجب أن تبقى في مكانها لمدة ست ساعات على الأقل بعد آخر جماع.
تختلف فعالية اسفنجة منع الحمل. بالنسبة للنساء اللواتي لم يلدن أبدًا عن طريق المهبل، فإن فعالية الاستخدام النموذجي تبلغ حوالي 84٪، بينما يبلغ الاستخدام الأمثل حوالي 91٪. بالنسبة للنساء اللواتي ولدن عن طريق المهبل، فإن معدلات الفعالية أقل، حوالي 68٪ للاستخدام النموذجي و 80٪ للاستخدام الأمثل. هذه المعدلات أقل من بعض وسائل منع الحمل الأخرى.
لاستخدام اسفنجة منع الحمل بشكل صحيح، بلليها جيدًا بالماء النظيف واضغطي عليها حتى تصبح رغوية. اطوي الجانبين لأعلى لإنشاء شكل أضيق للإدخال. مع تعليق الحلقة لأسفل، أدخلي الإسفنجة في عمق المهبل، مع التأكد من أنها تغطي عنق الرحم. بعد ست ساعات على الأقل من الجماع، أخرجي الإسفنجة عن طريق سحب الحلقة المرفقة. تخلصي من الإسفنجة بعد الاستخدام؛ لا تقومي برميها في المرحاض.
تُعد راحة اسفنجة منع الحمل ميزة رئيسية. إنها متوفرة بدون وصفة طبية، ولا تتطلب تركيبًا من قبل أخصائي الرعاية الصحية، ويمكن إدخالها قبل الجماع بفترة طويلة. توفر حماية مستمرة لمدة تصل إلى 24 ساعة، مما يسمح بالعلاقات الحميمة العفوية.
ومع ذلك، فإن اسفنجة منع الحمل لها بعض العيوب. يمكن أن يسبب مبيد النطاف تهيجًا أو ردود فعل تحسسية لدى بعض النساء. هناك خطر متزايد قليلاً للإصابة بمتلازمة الصدمة السمية إذا تُركت لفترة طويلة جدًا. الأهم من ذلك، أن اسفنجة منع الحمل لا توفر أي حماية ضد الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs). يُنصح باستشارة أخصائي الرعاية الصحية لمناقشة ما إذا كانت اسفنجة منع الحمل هي الخيار المناسب لمنع الحمل.
تتوفر اسفنجة منع الحمل بسهولة في معظم الصيدليات في الولايات المتحدة بدون وصفة طبية. على الرغم من سهولة الوصول إليها على نطاق واسع، من المهم أن تكوني على دراية بقيودها وآثارها الجانبية المحتملة.