يقيس عدد حبوب اللقاح كمية حبوب اللقاح في الهواء في يوم معين. يستخدم العلماء أجهزة أخذ عينات الهواء لجمع الجسيمات من الهواء وتحليلها لتحديد أنواع وكميات حبوب اللقاح. تغطي بيانات عدد حبوب اللقاح هذه مساحة واسعة لأن حبوب اللقاح محمولة جواً ويتم قياسها بالحبوب لكل متر مكعب. تقوم الوكالات الحكومية والجامعات ومؤسسات البحث بجمع هذه المعلومات المهمة ومشاركتها مع الجمهور.
جهاز لأخذ عينات حبوب اللقاح
يمكنك العثور على عدد حبوب اللقاح المحلي اليوم عن طريق التحقق من موارد مثل المكتب الوطني للحساسية. تقوم العديد من مواقع الأخبار المحلية ومحطات التلفزيون أيضًا بالإبلاغ عن أعداد حبوب اللقاح اليومية في منطقتك، مما يسهل عليك البقاء على اطلاع. تساعد معرفة عدد حبوب اللقاح الأفراد الذين يعانون من الحساسية على إدارة أعراضهم وتخطيط الأنشطة الخارجية وفقًا لذلك.
تنشأ حبوب اللقاح من مصادر مختلفة، بما في ذلك الأعشاب والنباتات والأشجار والأعشاب الضارة. تحمل الرياح حبوب اللقاح لمسافات طويلة، مما يجعل من الصعب تجنب التعرض لها تمامًا. قد تكون مصابًا بالحساسية تجاه أنواع معينة من حبوب اللقاح، مما يجعل من الضروري فهم حبوب اللقاح التي تسبب أعراضك.
يتقلب عدد حبوب اللقاح اعتمادًا على أنماط الطقس والموقع الجغرافي. تختلف أعراض الحساسية أيضًا من شخص لآخر ويمكن أن تشمل سيلان الأنف، واحتقان الأنف، والعطس، والسعال، وحكة أو سيلان العيون، وتورم العينين، وسيلان الأنف الخلفي، والتعب.
يعد تحديد أنواع حبوب اللقاح المحددة التي تسبب الحساسية أمرًا بالغ الأهمية للإدارة الفعالة. يمكن لطبيبك أن يوصي بإجراء اختبارات الحساسية، مثل اختبارات وخز الجلد أو اختبارات الدم، لتحديد مسببات الحساسية لديك. بناءً على النتائج، يمكنك أنت وطبيبك وضع خطة علاج شخصية.
تعاون مع طبيبك لوضع استراتيجية علاج مصممة خصيصًا لحساسية حبوب اللقاح لديك. يجب أن تتضمن هذه الخطة تدابير لتقليل التعرض لحبوب اللقاح وإدارة أعراض الحساسية بشكل فعال. قد تشمل الاستراتيجيات البقاء في الداخل في أيام ارتفاع عدد حبوب اللقاح، واستخدام أنظمة تنقية الهواء، وتناول الأدوية المناسبة.
خلال مواسم ذروة الحساسية مع ارتفاع مستويات حبوب اللقاح، قد تحتاج إلى تعديل دوائك أو خطة إدارتك. استشر طبيبك لتحديد ما إذا كانت التعديلات ضرورية للسيطرة على الأعراض بشكل فعال.
إن فحص عدد حبوب اللقاح هو مجرد الخطوة الأولى في إدارة الحساسية وصحة الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤثر تلوث الهواء وجراثيم العفن أيضًا بشكل كبير على الأفراد المصابين بالربو والحساسية.
تساهم الجسيمات الدقيقة من مصادر مثل المصانع ومحطات الطاقة والمركبات في تلوث الهواء. يمكن أن يؤدي استنشاق هذه الجسيمات إلى نوبات الربو ويؤثر سلبًا على التنفس ووظائف الرئة.
تصبح جراثيم العفن والبذور محمولة جواً في أواخر الربيع، وتبلغ ذروتها خلال أشهر الصيف الحارة والرطبة. في الخريف، يزدهر العفن على الأوراق المتحللة وأكوام السماد والأعشاب. يمكن للطقس العاصف أو الممطر أن يطلق جراثيم العفن في الهواء على مدار السنة.
توفر وكالة حماية البيئة (EPA) معلومات وتنبيهات حول جودة الهواء من خلال AirNow.gov. يساعدك هذا المورد، المتاح عبر الإنترنت وعبر تطبيقات الهاتف المحمول، على تخطيط يومك وإدارة أعراض الحساسية والربو بناءً على ظروف جودة الهواء الحالية في منطقتك.